Nyheter

Klar, rolig hud i mykt rødt lys

Rødlysterapi mot akne og uren hud

Kan rødlysterapi hjelpe mot akne og uren hud? Slik kan rødt og blått lys virke, hva forskningen faktisk viser, og når du bør oppsøke lege.

Rødlysterapi mot akne og uren hud

Kan rødlysterapi hjelpe mot akne og uren hud? Slik kan rødt og blått lys virke, hva forskningen faktisk viser, og når du bør oppsøke lege.

Manns hode og hårfeste i varmt rødt lys

Rødlysterapi for hår og hårvekst

Kan rødlysterapi hjelpe mot hårtap? Hva forskningen viser om rødt lys (LLLT) for hårvekst ved arvelig håravfall, riktige bølgelengder, og realistiske forventninger.

Rødlysterapi for hår og hårvekst

Kan rødlysterapi hjelpe mot hårtap? Hva forskningen viser om rødt lys (LLLT) for hårvekst ved arvelig håravfall, riktige bølgelengder, og realistiske forventninger.

Mann sover rolig i et mørkt soverom med svakt rødt lys

Rødlys og søvn: påvirker det søvn og døgnrytme?

Forstyrrer rødlys søvnen, eller kan det hjelpe? Slik påvirker rødt og nær-infrarødt lys melatonin, søvnkvalitet og døgnrytme, og hvordan du bruker det om kvelden.

Rødlys og søvn: påvirker det søvn og døgnrytme?

Forstyrrer rødlys søvnen, eller kan det hjelpe? Slik påvirker rødt og nær-infrarødt lys melatonin, søvnkvalitet og døgnrytme, og hvordan du bruker det om kvelden.

Muskuløs mann hviler etter trening i varmt rødt lys

Rødlysterapi for muskler, restitusjon og ytelse

Kan rødlysterapi gi raskere restitusjon og mindre muskelømhet? Hva forskningen viser om rødt og nær-infrarødt lys for muskler, trening og ytelse, og hvordan du bruker det fornuftig.

Rødlysterapi for muskler, restitusjon og ytelse

Kan rødlysterapi gi raskere restitusjon og mindre muskelømhet? Hva forskningen viser om rødt og nær-infrarødt lys for muskler, trening og ytelse, og hvordan du bruker det fornuftig.

Mann i et moderne hjem opplyst av et rødlyspanel

Slik bruker du rødlysterapi hjemme: avstand, ti...

Hvor nær, hvor lenge og hvor ofte? En enkel, forskningsinformert oppskrift på rødlysterapi hjemme, med anbefalt avstand, tid og frekvens, og hvorfor mer ikke er bedre.

Slik bruker du rødlysterapi hjemme: avstand, ti...

Hvor nær, hvor lenge og hvor ofte? En enkel, forskningsinformert oppskrift på rødlysterapi hjemme, med anbefalt avstand, tid og frekvens, og hvorfor mer ikke er bedre.

Nærbilde av en manns hud og kjeve i varmt rødt lys

Rødlysterapi for hud: rynker, kollagen og hudkv...

Hva kan rødlysterapi gjøre for huden? Slik kan rødt og nær-infrarødt lys støtte kollagen og dempe fine linjer, hva forskningen viser, og hvordan du bruker det riktig hjemme.

Rødlysterapi for hud: rynker, kollagen og hudkv...

Hva kan rødlysterapi gjøre for huden? Slik kan rødt og nær-infrarødt lys støtte kollagen og dempe fine linjer, hva forskningen viser, og hvordan du bruker det riktig hjemme.