Ashwagandha

259,00 kr
Avgift inkludert. Frakt beregnes i kassen.

10% rabatt ved kjøp av 2 eller fler

Uniiq sin Ashwagandha (KSM66) er et naturlig og veltestet ekstrakt fra Ashwagandha-planten. Dette ekstraktet, ofte kalt Ayurvedas perle, har vært brukt lenge for å gi energi og balanse. Ny forskning viser at KSM66 kan hjelpe med å håndtere stress, booste både kropp og sinn, og gi følelsesmessig ro.

Det er også fint å bruke ved trening og annen fysisk aktivitet. KSM66 lages miljøvennlig uten bruk av kjemikalier eller alkohol, noe som gir et lettfordøyelig ekstrakt som beholder plantens naturlige fordeler.

Hva kan man forvente av Ashwagandha

Dosering
2 x veganske kapslerdaglig
Forventet resultat
Stressreduksjon Mental balanse
Ved regelmessig inntak av Ashwagandha kan du forvente en gradvis reduksjon i stress og angst, samt forbedringer i mental klarhet og fokus over tid. Mange brukere rapporterer å merke en forskjell i velvære innen 4 til 6 uker. Ashwagandha støtter også seksuell helse og kan bidra til økt vitalitet. Det er viktig å huske på at individuelle resultater kan variere, og vedvarende bruk i kombinasjon med en sunn livsstil fremmer de beste resultatene.

Oppsummert

Fordeler
  • Reduserer stress og angst ved å senke kortisolnivåene i kroppen.
  • Forbedrer kognitiv funksjon og hukommelse gjennom nevrobeskyttende effekter.
  • Øker styrke og utholdenhet ved å forbedre kroppens energinivå og bidra til muskelvekst.
Anbefalt dosering

Uniiq Ashwagandha inneholder 5% withanolid og er dermed basert på omfattende forskning rundt anbefalt mengde i Ashwagandha. Lavere enn det krever inntak av store mengder, mens vesentlig høyere kan ofte resultere i reseptbelagt legemiddel, da det er en for stor konsentrasjon av en molekyl. 

Vi anbefaler et inntak på 2 kapsler spredt utover dagen; morgen og kveld.

Nøkkelfunksjoner
  • Stabiliserer stressnivåer ved å modulere kroppens reaksjon på stress gjennom adaptogene egenskaper.
  • Forsterker mental klarhet og støtter kognitiv helse, bidrar til forbedret konsentrasjon og fokus.
  • Fremmer seksuell helse og vitalitet, styrker kroppens naturlige libido og reproduktive funksjoner.

Næringsinnhold

Næringsinnhold Per servering
KSM-66 Ashwagandha Ekstrakt
Full-spektrum 15:1 (Withania Somnifera) Standardisert til 5% Withanolides		 600mg*

*Daglig verdi er ikke etablert

Andre ingredienser: Cellulose (veganske kapsler)

Uniiq hero bilde (1).webp__PID:1a60d9ca-6484-4f49-9a63-908730c2b683

Kvalitet er alt

Ashwagandha er en liten busk som stammer fra deler av India, Midtøsten og Afrika.

Det uvanlige navnet er relatert til måten den lukter på – ashwagandha-røtter lukter som en hest, med "ashwa" som betyr hest.

Disse rørlignende røttene høstes, tørkes og males ned til pulver.

I tillegg til å være en eldgammel urt, er den også kjent for å være et adaptogen - som inneholder en blanding av aminosyrer, urter og vitaminer som kan hjelpe kroppen med å håndtere stress. 

Ashwagandhapiller Ashwagandha piller.webp__PID:02860c37-80a4-427d-bfac-bd5b692b2456
Ashwagandhaplanten

Ekspertene har talt

Ashwagandha i protokollen
Tas daglig
Perfekt for stressreduksjon
Klinisk forskning
Ashwagandha har blitt studert omfattende i klinisk forskning, og er anerkjent for sine adaptogene egenskaper som hjelper kroppen å håndtere stress. Denne urten, med en rik historie innen tradisjonell medisin, har vist seg å tilby betydelige fordeler for mental balanse, energinivåer, og generell velvære. Forskningen understreker Ashwagandhas rolle i å forbedre livskvaliteten ved å adressere flere aspekter av helse gjennom sin unike virkemekanisme.
3Troverdige anmeldelser og studier relatert til dette produktet
  1. Ashwagandha (Withania somnifera)—Current Research on the Health-Promoting Activities: A Narrative Review
  2. Ashwagandha (Withania somnifera) for the treatment and enhancement of mental and physical conditions: A systematic review of human trials
  3. Effects of Ashwagandha (Withania somnifera) on Physical Performance: Systematic Review and Bayesian Meta-Analysis

Andre kjøper også

Fordeler med Ashwagandha

Blodsukker.svg__PID:a93d867a-924c-4b97-830c-c89bb3e6278f
REDUSERE BLODSUKKERNIVÅET
Ved å øke insulinsekresjonen og forbedre insulinfølsomheten i muskelcellene kan Ashwagandha redusere blodsukkernivået i kroppen.
Muskelmasse.svg__PID:924cdb97-830c-489b-b3e6-278f978b252f
ØKENDE MUSKELMASSE
Studier har funnet at Ashwagandha kan øke muskelmassen, redusere kroppsfett og øke styrke blant aktive menn.
Søvn.svg__PID:7a924cdb-9783-4cc8-9bb3-e6278f978b25
FORBEDRET SØVN
Ashwagandha kan også forbedre søvnkvaliteten. Bladene til ashwagandha-planten inneholder forbindelsen trietylenglykol, som er søvnfremkallende.
Kolesterol.svg__PID:867a924c-db97-430c-889b-b3e6278f978b
OPPRETTHOLDE NORMALT KOLESTEROL
En studie på rotter fant at det senket totalt kolesterol og triglyseridnivåer med 53 % og nesten 45 %.
Depresjon.svg__PID:002a9030-0e5e-4ab4-8e57-758365ffecfa
FYSISK UTHOLDENHET
I forbindelse med en test med 49 friske atletiske voksne, forbedret ashwagandha-ekstrakt utholdenhet og fysisk helse etter 12 uker.

Ofte stilte spørsmål

Hva er Ashwagandha?

Ashwagandha, kjent som Withania somnifera vitenskapelig, er en eviggrønn busk som vokser i India, Midtøsten, og deler av Afrika. Denne planten har en lang historie innen tradisjonell medisin, og i flere hundre år har folk brukt røttene og den oransje-røde frukten av ashwagandha til medisinske formål​. Ashwagandha er en av de viktigste urtene i Ayurveda, som er en tradisjonell form for alternativ medisin basert på indiske prinsipper for naturlig helbredelse​.

Den inneholder flere bioaktive forbindelser, inkludert en gruppe stoffer kjent som withanolider, som har blitt assosiert med antiinflammatoriske og antioksidant-effekter​.

Ashwagandha er også kjent som indisk ginseng på grunn av dets antatte forsterkende egenskaper. Navnet ashwagandha har sin opprinnelse i sanskrit, hvor "ashva" betyr hest og "gandha" betyr lukt, noe som refererer til rotenes hestelignende lukt og den antatte evnen til å gi styrke og virilitet som en hest​​.

Hvor mye ashwagandha bør du ta?

Generelt varierer doseanbefalingene for ashwagandha fra 250 til 600 mg daglig. For generell støtte og velvære, brukes dette doseområdet ofte, spesielt mtp ksm 66 erfaringer. Imidlertid, under ledelse av en helsepersonell, kan enkelte omstendigheter eller mål kreve større doser, opptil 1000 mg per dag eller mer.

Ashwagandha Norge bivirkninger

Siden det fortsatt ikke er gjennomført et omfattende studie på Ashwagandha over tid, kjenner vi ikke alle bivirkningene. Store doser har blitt rapportert at kan forårsake urolig mage, diaré og oppkast.

Det vi vet er noe om potensielle risiko. Snakk med en lege før du bruker Ashwagandha hvis du har noen helsemessige forhold. Det kan være kreft, diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer, blødningsforstyrrelser, sår, lupus, multippel sklerose eller revmatoid artritt. Ashwagandha kan forstyrre skjoldbruskkjertelprøver. Det anbefales å slutte å ta Ashwagandha to uker før en operasjonen.