Ta 2 kapsler daglig, helst 30 minutter før ønsket avslapning eller fokus, med eller uten mat. For støtte til stressmestring og mental klarhet, anbefales inntak på dagtid. For forbedret søvnkvalitet kan kapslene tas på kvelden. For best mulig effekt bør produktet brukes regelmessig.
| Næringsinnhold | 2 kapsler inneholder |
|---|---|
| L-Theanine | 800mg |
*Daglig verdi er ikke etablert
Andre ingredienser: Vegansk kapsel, renset vann
Uniiqs L-Theanine er formulert med høykvalitets, naturlig forekommende L-theanin, levert i kapsler for presis dosering og optimal brukervennlighet. Hver porsjon inneholder 800 mg L-theanin – en aminosyre kjent for å støtte mental ro, konsentrasjon og emosjonell balanse på en naturlig måte.
L-Theanine er ideell for deg som ønsker å fremme avslapning uten døsighet, forbedre fokus i krevende situasjoner, eller støtte søvnkvalitet på en skånsom og effektiv måte. Vår formel er utviklet med fokus på renhet og stabilitet, helt uten unødvendige fyllstoffer, smakstilsetninger eller kunstige tilsetningsstoffer.
I Uniiq setter vi kvalitet først. Derfor bruker vi kun dokumenterte, bioaktive ingredienser som er skreddersydd for de som søker trygghet, presisjon og pålitelig effekt i sitt daglige kosttilskudd.
L-Theanine er en aminosyre som finnes naturlig i teblader, spesielt grønn te. Den fremmer avslapning ved å øke nivåene av beroligende nevrotransmittere som GABA, serotonin og dopamin, samt ved å stimulere alfa-bølger i hjernen, som er assosiert med en våken, men avslappet tilstand.
L-Theanine brukes ofte for å redusere stress og angst, forbedre fokus og konsentrasjon, samt for å støtte bedre søvnkvalitet. Det er også populært blant studenter og profesjonelle som ønsker å forbedre mental ytelse uten bivirkninger som nervøsitet eller rastløshet.
L-Theanine kan tas både om morgenen for å forbedre fokus og redusere stress gjennom dagen, og om kvelden for å fremme avslapning og bedre søvnkvalitet. Det avhenger av dine individuelle behov og hvordan kroppen din reagerer på tilskuddet.
Effekten av L-Theanine merkes vanligvis innen 30 til 60 minutter etter inntak. Varigheten av effekten kan variere, men varer ofte mellom 3 til 8 timer, avhengig av dosering og individuell respons.
Ja, L-Theanine anses som trygt for daglig bruk for friske voksne. Studier har brukt doser opp til 1000 mg daglig i opptil 8 uker uten nevneverdige bivirkninger. Det anbefales imidlertid å følge doseringsanvisningene på produktet og konsultere med helsepersonell ved langvarig bruk.
Ja, L-Theanine kombineres ofte med koffein for å forbedre kognitiv ytelse. Denne kombinasjonen kan øke fokus og årvåkenhet samtidig som den reduserer bivirkninger som nervøsitet og rastløshet som koffein alene kan forårsake.
Studier på L-Theanine hos barn er begrenset. Noen undersøkelser har sett på bruk hos barn med ADHD, men det er viktig å konsultere med lege før barn eller ungdom begynner med L-Theanine-tilskudd.
L-Theanine kan påvirke effekten av visse medisiner, spesielt de som påvirker blodtrykk eller har beroligende egenskaper. Det er viktig å konsultere med helsepersonell før du kombinerer L-Theanine med andre tilskudd eller medisiner.
L-Theanine er tilgjengelig i helsekostbutikker, apotek og nettbutikker i Norge. Sørg for å kjøpe fra pålitelige kilder og sjekk at produktet er godkjent for salg i Norge. Hos Uniiq har vi alt av dokumentasjon og rutiner på plass for å sikre at du får inntak av den beste L-theanine på markedet. Send oss en mail ved spørsmål.
